Op dit moment worden 'stapschoenen' populair, maar experts zeggen dat hoe zachter de schoenen, hoe beter.Arts zei dat veel mensen, vooral ouderen, blindelings zachte zolen nastreven bij het kopen van schoenen, wat misschien niet goed is, en zelfs plantaire fasciitis en atrofie van plantaire spieren kan veroorzaken!
De zool van de schoen is zeer comfortabel en het is geen probleem om hem thuis te dragen, maar het kan de perceptie van de vloer door het menselijk lichaam verminderen.Als je uitgaat, raad ik persoonlijk aan om schoenen met een normale hardheid te dragen.Bij watervlekken en uitglijden op het wegdek vertrouwen we niet alleen op de wrijvingskracht van de schoen, maar ook op de wrijvingskracht van onze eigen zool om in te werken op de zool van de schoen, die op zijn beurt inwerkt op de schoen om uitglijden te voorkomen.Sommige schoenen met zachte zolen hebben een zwakke grip, in combinatie met het feit dat de zool Het zachte deel van de voet een goede gripoverdracht verhindert, wat het risico op vallen vergroot, zeggen experts.
Experts raden daarom aan dat zelfs in de zomer iedereen zou moeten proberen een paar leren of sportschoenen te kiezen die 360 graden kunnen omwikkelen tijdens het uitgaan.360 graden gewikkelde schoenen kunnen je enkel op zijn plaats houden.Bij het kopen van schoenen kun je het beste het tijdstip kiezen waarop de voeten het meest gezwollen zijn om 16.00 of 17.00 uur 's middags.Het wordt niet aanbevolen om bijzonder goedkope schoenen te kopen, omdat hun ontwerp van de voetboog en andere factoren problemen kunnen hebben en niet in overeenstemming zijn met de mechanica van de zolen.Vrouwen mogen hoge hakken niet te lang dragen, anders kan er hallux valgus ontstaan.
Daarnaast vermeldden experts ook dat het voor kinderen wordt aanbevolen om hardere schoenen te dragen.“Omdat harde schoenen de ontwikkeling van zijn voetboog stimuleren.Als je lange tijd zachte schoenen draagt zonder stimulatie van de voetboog, krijgen kinderen platvoeten en gaan ze in de toekomst niet hard rennen, wat ook leidt tot problemen als fasciitis plantaris.”
Tegelijkertijd moet worden opgemerkt dat kinderen van 0-6 jaar niet worden aanbevolen om thuis schoenen te dragen.Arts zei: "Vanuit het perspectief van de omgeving waarin kinderen hun bogen ontwikkelen, willen we niet dat ze schoenen dragen.Op de leeftijd van 0-6 jaar, wanneer hun voetboog zich normaal ontwikkelt, raden we aan dat kinderen thuis over de vloer lopen.Dit is meer bevorderlijk voor de ontwikkeling van hun bogen
Posttijd: 20 juni 2023